2026 年 10 月 iPhone 免費計畫 App 推薦：每個免費版到底限制了什麼

TL;DR:

• 先用手機上已經有的。 從 iOS 18 開始，行事曆 App 會把提醒事項顯示在行程旁邊，你可以直接在裡面新增、編輯、勾掉。什麼都不用裝，就是一本免費的每日計畫本。
• 完全免費、不會撞上付費牆： Microsoft To Do（有「我的一天」檢視）和 Google Tasks（如果你整天待在 Gmail 和 Google 日曆裡，它最適合）。
• 免費但要先看清限制： TickTick 最多 9 個清單、每個清單 99 個任務、每個任務 2 個提醒；Todoist 免費版最多 5 個專案；Structured 免費版不能連接行事曆，也不能設定重複任務。
• 不用訂閱，但不免費： Things 3 在 iPhone 上一次買斷 $9.99。
• Codot（我們做的 App）是語音助理而不是清單：你一口氣把當天亂七八糟的事說出來，它會拆成任務和行事曆行程。任務、行事曆和筆記免費；指定時間的提醒、重複任務和每日簡報屬於 Codot Max，可免費試用 7 天。

Codot 是我們的產品，所以我們對它的評價請打個折。其他 App 的資訊來自下面連結的 App Store 頁面、價格頁和說明文件，核對日期是 2026 年 10 月 30 日。我們沒有對每個 App 做正式測試。

你在找免費計畫 App，多半是因為以前被坑過。App 看起來免費，你把一週的安排都建進去了，到第九天跳出付費牆：想加第四個專案，或讓任務每週一重複，就得一年付 $40。所以這篇比較基本上只回答一個問題：免費版不讓你做什麼？你會不會在第一個月就撞上這道牆？

每款 iPhone 計畫 App 的「免費」分別是什麼意思？（截至 2026 年 10 月）

來源：TickTick、Todoist 價格、App Store 上的 Structured、App Store 上的 Things 3、Microsoft To Do、Google Tasks、Codot 價格。

內建的行事曆加提醒事項夠用嗎？

對很多人來說，夠用。大部分「最佳計畫 App」清單都跳過它，因為它沒辦法放聯盟行銷連結。Apple 在 iOS 18 讓行事曆同時顯示「行程和提醒事項中的任務」，而且可以「直接在行事曆中建立、編輯和完成提醒事項」（Apple Newsroom）。月檢視裡行程和待辦放在一起。這正是紙本手帳給你的東西：約會和要做的事，在同一頁上。

除此之外還有 Siri、位置提醒、共享清單，以及同步到 Mac、iPad 和 Apple Watch 的 iCloud。

它不夠用的地方：

• 只限 Apple 裝置。 如果你也用 Windows 電腦或 Android 手機工作，清單就跟不過去。
• 沒辦法做時間區塊。 提醒事項只是放在某一天，不會變成下午 2 點到 3 點的一個區塊、把下一件事往後推。
• 一次 Siri 請求只能建一則提醒。 一件一件來沒問題，三件事同時冒出來就慢了。

如果這幾點你都不在意，看到這裡就可以停了。換新 App 要花時間設定、養成新習慣，而內建的這兩個只要你在鎖定畫面加上待辦小工具，就已經在鎖定畫面上了。

哪些 App 完全免費、根本沒有付費版？

Microsoft To Do 是我最想推薦給多數人的：如果你嫌 Apple 的 App 太陽春，或是用 Windows 筆電工作。App Store 上標示免費，支援 Apple Watch，「我的一天」檢視是一張短清單，每天早上從建議任務裡重新挑。清單可以共享，到期日可以重複。它支援 35 種語言，包括俄文。

Google Tasks 更樸素。它的優勢在於它待在哪裡：你可以把一封 Gmail 郵件變成任務，在 Google 日曆裡看到有到期日的任務。如果你的工作日就是 Gmail 加 Google 日曆，用它可以零成本把所有東西放在同一個地方。

哪些「免費」App 的限制你會撞上？

TickTick 的免費版看起來最大方，限制也最具體：9 個清單、每個清單 99 個任務、每個任務 2 個提醒（TickTick）。自然語言辨識日期和習慣追蹤都在免費版裡；Premium 每年 $49.99。TickTick 的設定我在適合 ADHD 的 TickTick 替代方案裡寫得更仔細。

Todoist 免費的 Beginner 方案給你 5 個個人專案、3 個自訂篩選器、一週的活動紀錄和任務提醒，但沒有自訂提醒（Todoist 價格）。多數人撞上的牆是 5 個專案。Pro 年繳每月 $5，月繳 $7。

Structured 是這裡唯一一個以視覺化時間軸為核心的 App：把你從起床到睡覺的一天畫成一個個區塊。免費版保留了拖放時間軸、收件匣、小工具和 Apple 裝置間同步。連接行事曆和提醒事項、重複任務和例行公事、AI 規劃一天，這些都是 Pro 功能（App Store 頁面）。對一個計畫 App 來說，「沒有重複任務」是個大缺口：週一的站立會議每週都得重新加一次。頁面上列了好幾個 Pro 價格，卻沒寫是哪個地區的，所以請查一下你所在地區的價格。

如果你就是不想訂閱呢？

Things 3 在 iPhone 上 $9.99，沒有訂閱；Mac 和 iPad 版要另外買（App Store）。想一次付清、從此省事，它是做工最精緻的選擇。它不免費，放在這裡只是作為「不用訂閱」的答案。

如果你所在的地區很難在 App Store 付款

對有些讀者來說，「免費」不是偏好，而是唯一的選擇。例如在俄羅斯，信用卡在 2022 年就已經被切斷，之後用手機帳單幫 Apple ID 儲值的方式也在 2026 年 4 月 1 日停止了（Novaya Gazeta Europe，引述 RBC）。如果你也是這種情況，就把上面表格裡「免費版限制」那一欄當成產品的全部來看。Apple 內建的兩個、Microsoft To Do 和 Google Tasks 什麼都不會少；TickTick、Todoist 和 Structured 會一直受限。

Codot：把一天的計畫說出來

上面每個 App 都要你把計畫打進去。Codot 是語音優先的 AI 助理，你靠說話來做計畫。早上一口氣把亂糟糟的事說出來：「週四 4 點看牙醫，明天把發票寄給 Marta，團隊通話改到 3 點，今晚提醒我訂機票」，Codot 會把它拆成帶正確日期的任務和行事曆行程。它也能改已經存在的安排，所以「團隊通話改到 3 點」會直接移動那個行程，而不是新增一則以這句話為標題的任務。

計畫本的部分在記下來之後。每日簡報可以每天早上把當天的清單傳給你，排程自動任務可以每天在固定時間傳東西給你。行程會和 Google 日曆同步；在 iPhone 上，任務也能同步到 Apple 的行事曆和提醒事項，所以你可以繼續用第一節那兩個內建 App 來查看。在提醒事項裡勾掉的事不會回傳到 Codot，所以只在一個地方打勾。

30 秒試試看

1. 從 App Store（Android 用 Google Play）安裝 Codot，如果想把行程放進行事曆，就允許行事曆存取權限。
2. 點麥克風，把明天的計畫想到哪說到哪：三四件事，至少一件帶時間。
3. 檢查是不是拆成了獨立的項目、日期對不對。哪一則錯了，不用手動改，直接說「把發票改到週五」。

價格：Codot 免費版包含任務、行事曆、筆記、個人 CRM、習慣、卡路里記錄和記帳。指定時間的提醒、重複任務、每日簡報、排程自動任務和郵件分揀屬於 Codot Max（每月 NT$390 或每年 NT$2,990，用量是免費版的 20 倍）（價格）。每個新帳號都有 7 天 Max 免費試用，到期後自動回到免費版，不會扣款。資料加密，絕不出售。

Codot 做不到的事

• 沒有視覺化時間軸。 想把一天畫成區塊，Structured 做得到，Codot 做不到。
• 不是專案管理工具。 沒有 Todoist 那樣的巢狀專案、標籤和篩選器。
• 不會替你在網站上操作：不能訂位、填表或下單。
• 還很年輕，所以整合比那些做了十年的 App 少。

在 Codot 的 App Store 評論裡，大家最常提到的是它取代了紙本手帳，以及不用打字行程就進了手機行事曆。

我會選哪個免費計畫 App？

如果你只用 Apple 裝置，我會先把行事曆和提醒事項用兩週，再考慮裝別的。在鎖定畫面放一個提醒事項小工具，看看自己到底會不會打開計畫本。我猜很多人會發現，缺的其實是更快把事情記下來的方法，計畫本本身沒問題。

如果你用 Windows 電腦工作，選 Microsoft To Do。如果你整天在 Gmail 裡，選 Google Tasks。兩個都永遠不會跟你要錢。

如果你想在一個 App 裡管習慣和任務，又能控制在 9 個清單以內，用 TickTick 免費版。如果你以專案思考、5 個不夠用，那就幫 Todoist Pro 留好預算，或趁現在還沒在裡面建好整套系統，換一個。

如果你的計畫是說出來的，在車上、會議空檔、煮飯的時候、在工地上（可參考我們的2026 師傅工作 App 指南）冒出來，這正是我們做 Codot 的原因。它會把行程寫進內建的行事曆，你熟悉的檢視照樣用。如果你比較想對著清單 App 一則一則說，我們在iPhone 語音待辦 App 推薦裡比較過；想從手腕上記事，可以看Apple Watch 待辦清單 App。

常見問題

不用訂閱的 iPhone 免費計畫 App 哪個最好？

iPhone 上已經有的 Apple 行事曆加提醒事項：從 iOS 18 開始，你可以在行事曆裡、行程旁邊建立和完成提醒事項。如果還要在 Windows 或 Android 上用，Microsoft To Do 和 Google Tasks 完全免費。

TickTick 在 iPhone 上免費嗎？

免費，但有限制：9 個清單、每個清單 99 個任務、每個任務 2 個提醒。截至 2026 年 10 月，Premium 每年 $49.99。

Todoist 有免費版嗎？

有。Beginner 方案免費，最多 5 個個人專案和 3 個自訂篩選器，有任務提醒但沒有自訂提醒。Pro 年繳每月 $5。

Codot 和 Microsoft To Do 這類免費計畫 App 有什麼不同？

Microsoft To Do 是一張你往裡面打字的清單。Codot 是你對它說話的助理：說一句話就能變成好幾個任務和行事曆行程，你開口它還能移動既有的行程。用 Codot Max 的話，Codot 也會傳每日簡報。Microsoft To Do 免費且沒有限制，也做得更久；Codot 的任務、行事曆和筆記免費，指定時間的提醒、重複任務和每日簡報需要 Max，每個新帳號都能免費試用 7 天。

不裝 App，能把 iPhone 當每日計畫本用嗎？

可以。約會放行事曆，任務放提醒事項；兩者會一起出現在行事曆的日檢視和月檢視裡。再在鎖定畫面加一個提醒事項小工具，不解鎖就能看到當天的清單。

如果你的計畫總在騰不出手的時候冒出來，在 App Store 免費下載 Codot（Android 用 Google Play），今晚就把明天的計畫說出來試試看。