Apple Watch 待辦事項 App 推薦（2026 年 10 月）：手機不在身邊也能用的待辦 App 比較

TL;DR:

• 在手錶上，新增任務比閱讀清單更重要。用兩件事判斷每一款 App：從錶面到任務存好要點幾下，以及手機放在家裡時還能不能用。
• 提醒事項免費，而且手錶上本來就有。Siri 很快，但它會解析你的句子，可能把其中一部分變成日期或地點，所以存下來的文字不一定是你說的原話。
• Things 的手錶 App 最完整：能用聽寫新增待辦的複雜功能、watchOS 26 的控制中心按鈕，以及和 Things Cloud 直接同步。一次買斷。
• Todoist 可以在手錶上用聽寫輸入任務，但它的說明頁寫著，要建立或完成任務，手錶必須在 iPhone 的範圍內。
• Codot（我們的 App）把 AI 助理放進手錶：一次說好幾件事，會各自變成獨立的任務和行事曆活動。手錶 App 需搭配 iPhone 使用；Codot 本身也支援 Android 和網頁版。

Codot 是我們的產品，讀我們對 Codot 的看法時請把這點考慮進去。關於其他 App 的內容，都來自它們自己的說明頁和 App Store 頁面（連結在下方），於 2026 年 10 月 26 日查核。我們沒有做過正式的並排測試。

你正在晨跑，手機是故意留在廚房流理台上的。跑了兩公里，你想起包商要你在星期三前把簽好的表格寄回去。等你回到家、洗完澡，這件事已經忘了。又或者你剛走出一場客戶會議，當時拿出手機會顯得失禮，而往電梯走的每一步，三件後續待辦都在變模糊。這兩種情況下，身上唯一的裝置就是手錶，這也是值得把它好好設定的原因。

Apple Watch 待辦事項 App 實際上該做到什麼？

手錶螢幕不適合管理清單，卻很適合在忘記之前先把事情抓住。所以我評估手錶待辦 App 時，先看輸入：

1. 從錶面到任務存好要點幾下。 一點就直接開啟聽寫的複雜功能或控制中心按鈕，勝過打開 App 再滑到「新增」。
2. iPhone 不在附近也能用嗎？ 如果手機必須在藍牙範圍內，跑步和健身房就派不上用場。
3. 會照你說的存下來嗎？ 有些 App 把你說的話原樣存成任務，有些會試著抓出日期和地點，結果抓錯。
4. 能一次處理好幾件事嗎？ 開完會，想法是一串一串冒出來的。一次說三件事、拿回三個任務，這種情況很少見。

閱讀今天的清單並打勾是第二件事，這裡的每一款 App 都做得還可以。

哪些 Apple Watch 待辦事項 App 值得安裝？（2026 年 10 月）

「未載明」是指我在該 App 自己的說明頁或 App Store 頁面上找不到。也許能用；依賴之前請先自己測試。

提醒事項和 Siri

免費、內建，處理「提醒我五點打電話給牙醫」這類事情綽綽有餘。Apple 的手錶使用手冊為 Siri 舉的正是這種例子；在手錶的提醒事項 App 裡，你可以捲到清單最底部，點一下「加入提醒事項」並輸入文字；要加上日期、時間、位置或優先順序，就點一下該提醒事項，再點「編輯」（Apple Watch 使用手冊）。所有內容都透過 iCloud 同步到 iPhone 和 Mac。如果提醒沒響或同步出問題，可以參考這些iPhone 提醒事項失靈的解決方法。

問題在於 Siri 怎麼理解你。它把提醒請求當成要解讀的東西，所以時間、餐點和地點會被從句子裡抽出來，變成到期日或位置，剩下的文字可能會變得亂七八糟。一篇 2026 年 4 月的詳細文章 描述了 Siri 把一個聽起來像問句的請求丟掉，還覆寫了上一則提醒。那篇文章最後採用的解法很值得照抄：把新增提醒事項小工具釘在手錶的智慧型疊放裡，因為它會直接開啟聽寫，而且不會加上日期。

Siri 的整體狀況，包括 iOS 27 的變化，我寫在能不能在 iPhone 上取代 Siri。

Things

如果你想要的是清單 App 優先、手錶 App 其次，Things 是我找到最用心設計的一款。它的複雜功能會顯示接下來一到三個待辦，或「今天」的進度圓環；一個加號複雜功能可以「從錶面用聽寫或手寫」建立待辦。在 watchOS 26 上，你也可以把 New To-Do 按鈕加到控制中心。從 iPhone 第一次傳輸之後，手錶就直接與 Things Cloud 同步（Things 支援）。

有兩點要知道。Things 表示它的複雜功能只有在你於手錶上打開 App 時才會更新，並說這是 watchOS 10 帶來的變化（疑難排解頁面）。另外，Things 是每個平台一次買斷、沒有訂閱；手錶 App 隨 iPhone App 附贈，Cultured Code 請你到 App Store 查看當地價格。

Todoist

Todoist 在手錶上的流程是：打開 App、點 Add Task、點麥克風、說話、選專案、儲存。同一個說明頁寫著，要建立或完成任務，手錶 App「需要 Apple Watch 在 iPhone 的範圍內」（Todoist 說明）。這就排除了不帶手機的跑步。

Todoist 的 AI 語音輸入 Ramble 能在手機上把一大段話拆成好幾個任務，但我找不到它支援 watchOS 的跡象，唯一的手錶版本是 Wear OS 測試版（Ramble 說明）。如果你本來就重度使用 Todoist，手錶 App 拿來打勾還是很方便。如果覺得免費版限制太多，可以比較一下免費的 Todoist 替代方案及其限制。

TickTick

TickTick 在 App Store 頁面上列出支援 Apple Watch（watchOS 9 或以上），Premium 每年 $49.99（App Store）。我找不到說明手錶上能做什麼的說明頁，所以不亂猜。有指定時間的任務提醒會送到手錶上，TickTick 也有針對絕不能漏掉的任務的持續提醒選項（TidBITS）。選它是為了手機 App 和習慣功能，手錶就當成通知螢幕。

Apple Watch 上的 Codot：手腕上的助理多了什麼？

Codot 是以語音為主的 AI 個人助理，和上面那些清單 App 是不同類型的工具：你把腦中的事情說出來，順序隨意，它會判斷哪些是任務、哪些是行事曆活動、哪些是筆記、哪些該放到某個人的聯絡人卡片上。它也能修改已經存在的內容，所以說「把星期四的電話改到星期五十點」就會移動那個活動。

手錶 App 有三個畫面：和助理對話的 Codot Chat、快速錄音的 Voice Note，以及顯示今天清單的 Tasks。Codot 的 App Store 版本說明把手錶 App 描述成不帶手機也能使用 Codot 的方式，需要 watchOS 10.6 或以上（App Store）。

回到你剛走出來的那場會議。你在手錶上打開 Codot Chat，說：「星期三前把修改後的範圍寄給 Dana，下星期二下午約後續會議，另外記一下他們的預算已經核准到第一季。」結果會是一個星期三到期的任務、一個星期二的行事曆活動，以及一則筆記。如果你用 Google 日曆，活動也會進到那裡。回到座位時，沒有任何東西需要整理。

30 秒試用

1. 在 iPhone 上安裝 Codot。如果手錶 App 還沒出現，就從 Watch App 的「可用的 App」清單安裝。
2. 在手錶上打開 Codot，滑到 Codot Chat。
3. 說兩件不相關的事，只帶一個日期，例如：「買印表機墨水，還有提醒我星期五九點寄發票。」在手機上確認你拿到兩個項目，時間也正確。
4. 如果你也想不解鎖就從手機記事情，再加上鎖定畫面小工具。

除了記事，每日簡報可以每天早上給你當天的清單，排程自動任務則會每天在固定時間送你指定的內容。

Codot 在手錶上的不足

• 需要網路連線。 助理在線上運作，所以不帶手機跑步時，手錶需要 Wi-Fi 或行動網路。
• 它不是專案管理工具。 如果你需要專案、標籤和區域，Things 更強，它的複雜功能也比我們的更成熟。
• 它不會在網路上替你操作。 不會訂位、填表或購物。

價格：Codot 免費版包含任務、行事曆、筆記、個人 CRM、習慣追蹤、卡路里紀錄和記帳。指定時間的提醒、重複任務、每日簡報、排程自動任務和郵件分類屬於 Codot Max（每月 NT$390 或每年 NT$2,990，用量是免費版的 20 倍）。每個新帳號都能免費試用 Max 7 天，到期後自動回到免費版，不會扣款。資料經過加密，絕不出售。

如果是我，會選哪一款 Apple Watch 待辦 App？

如果你一次只加一則提醒，也不介意 Siri 偶爾改寫你的話，就繼續用提醒事項，並把新增提醒事項小工具釘起來。不用花錢。

如果你想要一款精緻、錶面也很出色的清單 App，就買 Things。它是這裡唯一一款「從複雜功能新增待辦」的流程從頭到尾都有文件說明的 App，手機放在家裡也會繼續同步。

如果你已經在用 Todoist，就繼續用，但手機不在範圍內時別指望手錶。

如果你的任務總是在走路、開車或訓練時一串冒出來，而且其中一半其實是行事曆的變動，那就是我會用 Codot 的時候。這正是我們做它的原因，有 ADHD 的人通常一看就懂；我在最適合 ADHD 的 AI 代理裡為他們比較了更多選擇。

常見問題

Apple Watch 上最好的待辦事項 App 是哪一款？

想要免費又內建，就是提醒事項。想在傳統清單 App 裡找最好的手錶 App，就是 Things：從複雜功能聽寫、控制中心按鈕，以及直接雲端同步。想一次說好幾件事、讓它們自動分成任務和行程，就是 Codot。

Apple Watch 上最好的免費待辦事項 App 是哪一款？

Apple 提醒事項，因為它是內建的，並透過 iCloud 同步。Todoist 和 TickTick 都有附手錶 App 的免費版，但各自的免費版限制了什麼不盡相同，而且 Todoist 需要 iPhone 在附近。Codot 免費版可以使用任務、行事曆和筆記；指定時間的提醒和每日簡報屬於 Codot Max，每個新帳號都能免費試用 7 天。

可以直接從 Apple Watch 錶面新增待辦嗎？

可以，透過複雜功能。Things 有一個會開啟聽寫或手寫的加號複雜功能。Apple 的新增提醒事項小工具則能從智慧型疊放直接開啟聽寫。其他 App 請到 App Store 頁面確認是否支援複雜功能，因為很多清單 App 只會在錶面上顯示任務。

Todoist 沒有 iPhone 也能在 Apple Watch 上用嗎？

根據 Todoist 的說明頁，不行：要建立或完成任務，手錶必須在 iPhone 的範圍內。

在 Apple Watch 上，Codot 和 Things 有什麼不同？

Things 是清單：你聽寫一個待辦，它存一個待辦。Codot 是助理：你可以一次說好幾件事，它會建立任務、行事曆活動和筆記，或移動已有的活動。Things 的複雜功能和專案結構更豐富；Codot 不會像 Things 那樣整理專案和區域。

如果手錶是你隨時戴在身上的裝置，Codot 已在 App Store 上架。