Motion 替代方案（2026 年 10 月）：6 款工具的價格、掌控度與設定成本比較

TL;DR:

• 大家離開 Motion，原因通常是價格（Pro AI 每人每月 $19，沒有免費方案）、時間區塊莫名其妙被移走，或是每個任務都得填好時長和截止日才能輸入。
• Reclaim 是最接近的同類替換。Lite 方案免費，可以在 Google 或 Outlook 行事曆上自動排程未來一週。
• FlowSavvy 是平價的自動排程工具：免費方案能排未來兩週，Pro 年繳每月 $10。
• Akiflow 和 Sunsama 適合想自己把任務拖到行事曆上的人。兩者都沒有免費方案。
• Codot（我們的 app）是語音優先的 AI 助理。你說出哪裡變了，它就去新增、移動或拆分任務和行程，手機、手錶、網頁都能用。免費版可以使用任務和行事曆；簡報、指定時間的提醒和自動任務屬於 Codot Max（每月 NT$390），可免費試用 7 天。

Codot 是我們的產品，所以我們講它的部分請自行打點折扣。其他 app 的資訊全部來自它們自己的價格頁和產品頁，連結附在下面，查核時間為 2026 年 10 月 27 日。我們沒有把這六款放在一起做過正式的比較測試。

Motion 主打一個會自己排計畫的行事曆。主打裡沒提到的是輸入這一步。每個任務都要先有時長、截止日和優先順序，排程器才能安排它，而這些任務偏偏總在不方便的時候冒出來：剛結束客戶電話走出門、正在開車、晚上 11 點突然想起那張發票。輸入沒跟上，排程器就只能拿半份清單幫你排一天。選工具之前先想清楚你要解決的是哪個問題；下面六款工具解決的問題各不相同。

為什麼大家在找 Motion 替代方案？

價格。 截至 2026 年 10 月 27 日，Motion 價格頁列出兩個方案：Pro AI 每人每月 $19，Business AI 每人每月 $29，切換按鈕上寫著年繳省 33%。有免費試用，但沒有免費方案，頁面上也沒寫試用多久（Motion 價格）。甘特圖、工時記錄和團隊產能規劃都在 Business AI 裡。

掌控度。 Motion 首頁說它的 AI 行事曆會「幫你規劃一天」，而且一天內多次重新最佳化行程（usemotion.com）。對一些人來說，這正是它最吸引人的地方。對另一些人來說，一個時間區塊毫無說明地跳到週四，就是他們不再信任這個行事曆的那一刻。排名前面的兩篇替代方案文章分別出自 Reclaim 和 Akiflow，都把這個抱怨放在開頭，也都在推銷自家的解法。

範圍。 Pro AI 還打包了 AI 聊天、文件、wiki、筆記和 AI 寫作。如果你只是衝著排程器來的，其實是在為一整個工作空間付費。

輸入。 排程器只知道你輸入進去的東西。這是我覺得最有意思的原因，因為下面這些自動排程工具也都沒解決它。

Motion 替代方案比較（截至 2026 年 10 月 27 日）

價格為美元，取自各家的價格頁。

Codot：幫你完成輸入的助理

Codot 和 Motion 不是同一類產品。Motion 是一個你來填、它來排的規劃工具。Codot 是 AI 個人助理：你把發生了什麼告訴它，想到哪說到哪，它去執行。Motion 留給你自己做的那部分規劃工作，由它來接手。

實際用起來是這樣：

• 一口氣說完。「週四前把合約寄給 Priya，週五早上留兩小時做簡報，4 點提醒我打電話給銀行。」這句話會變成一個有截止日的任務、一個行事曆活動和一個定時提醒。你不用填任何欄位。
• 說一句就改期。「把沒做完的任務移到明天」或「把看牙移到週一下午 3 點」。活動會移過去，如果你用 Google Calendar，那邊也會同步移動。
• 把目標拆成步驟。 說「我要在 15 號前上線新的價格頁」，Codot 會草擬一組子任務，日期一路排到截止日。你修改計畫，而不是從頭寫計畫。
• 每日晨間簡報，包含今天的任務、行程和你請它追蹤的事情，在你選的時間送達。其他重複性的事交給排程自動化。
• 記住人。 開完會把對方說的事講給它聽，就會記到個人 CRM 裡這個人的卡片上。
• 郵件分類。 連上 Gmail 或 Outlook，它會挑出重要的郵件，並幫重要的那幾封草擬回覆，由你來寄出。
• 隨處記錄。 iPhone、Apple Watch、網頁、鎖定畫面小工具，以及 Google Play 上的 Android app。每日簡報和郵件分類只在 iPhone 上；Android 上有任務、提醒、筆記、CRM 和例行任務。

Codot 適合創業者、主管，以及一天大部分時間都在應付突發狀況的人。Motion 假設你會坐在桌前專心輸入工作；Codot 假設工作是在你忙別的事時冒出來的，花五秒鐘說出來，好過記著之後再打字。ADHD 族群往往一聽就懂；我在 Motion 和 Codot 的 ADHD 比較裡寫得更詳細。

價格：Codot 免費版包含任務、行事曆、筆記、個人 CRM、習慣追蹤、卡路里紀錄和記帳。指定時間的提醒、重複任務、每日簡報、排程自動任務和郵件分類屬於 Codot Max（每月 NT$390 或每年 NT$2,990，用量是免費版的 20 倍）。每個新帳號都能免費試用 Max 7 天，到期後自動回到免費版，不會扣款。資料經過加密，絕不出售。

其他值得一試的 Motion 替代方案

Reclaim：想要自動排程，它是最接近的替換

如果你喜歡的是 Motion 的排程器本身，就從這裡開始。Reclaim 會在你的 Google 或 Outlook 行事曆上安排任務、習慣、專注時間和緩衝時間，並避開會議。免費的 Lite 方案是真的能用，只是額度小：1 位使用者、排程範圍 1 週、連接 2 個行事曆、1 個預約連結。Starter 年繳每人每月 $10（月繳 $12），排程範圍延長到 8 週，還加上 Todoist、Asana、ClickUp、Jira 和 Linear 的整合（Reclaim 價格）。

Reclaim 以行事曆為中心。你旁邊還是需要一份任務清單。

FlowSavvy：平價的自動排程

FlowSavvy 會幫你的行事曆切時間區塊，計畫變了就重新安排任務。免費方案能排到兩週後，支援不限數量的同步行事曆、5 個任務清單和 3 個重複的自動排程任務。Pro 年繳每月 $10，月繳 $14，排程範圍延長到 8 週，並加上優先順序和任務相依性。免費方案就包含網頁、iOS 和 Android app（FlowSavvy 價格）。如果你要找免費的 Motion 替代方案，我會先試它和 Reclaim Lite。

Akiflow：想把行事曆重新握在自己手裡

Akiflow 把你其他工具裡的任務彙整到一份清單，再由你自己拖到行事曆上。它和 Google、Outlook 雙向同步，有每日規劃流程，還有一個叫 Aki 的 AI 助理。Pro 月繳 $34，年繳每月 $19。沒有免費方案；7 天試用需要綁卡，不取消就自動轉付費（Akiflow 價格）。價格和 Motion 差不多。

Sunsama：你更想有意識地做規劃

Sunsama 用一套引導式流程取代自動化：選出今天的任務，在行事曆上幫它們切時間，一天結束時做收尾。價格頁顯示 Pro 年繳每月 $17，月繳 $22，但同一頁的 FAQ 寫的是 $20 和 $25，所以結帳時再確認一下。14 天試用不用綁卡，頁面上明確寫著沒有免費方案，也沒有打算推出（Sunsama 價格）。

Todoist：便宜的清單，加上一點語音輸入

如果 Motion 對你來說功能過剩，Todoist 免費方案支援 5 個個人專案，Pro 每年 $60 或每月 $7，附行事曆檢視（Todoist 價格）。它的 Ramble 功能可以把一段隨口說的話拆成幾個任務，免費方案次數有限（Ramble 說明）。它不會幫你排程；你得到的是一份好用的清單。我寫過它對 ADHD 族群哪裡不夠用：為什麼 Todoist 撐不下去。

Motion 比 Codot 強在哪裡

如果你想要全自動的行事曆，Motion 比較適合。它會依截止日和優先順序，自動把任務塞進會議之間的空檔，Codot 不會這樣做；Codot 是你說了才移。Motion 的 Business AI 方案還有甘特圖、團隊產能規劃和儀表板，而 Codot 不是專案管理工具。Codot 也不會幫你在網路上操作，所以它不會幫你預訂、填表或買東西。

我會選哪個 Motion 替代方案？

如果你愛自動排程、只是受不了帳單，換到 Reclaim，先看看 Lite 的一週排程範圍夠不夠用，再決定要不要付費。

如果你想花最少的錢用上自動排程，FlowSavvy 的免費方案是這幾款排程工具裡最大方的。

如果問題出在時間區塊被移來移去，Akiflow 或 Sunsama 會把主導權還給你。想要一套逼自己說「不」的儀式，選 Sunsama；任務散落在 Slack、郵件和各種專案工具裡，選 Akiflow。

如果真正的缺口是你一半的任務根本沒進到 Motion，我會用 Codot。想到就說出來，這個習慣才撐得下去，歸檔和改期交給助理。它還能透過 Google Calendar 和上面任何一款行事曆工具搭配使用。想看其他語音優先的 app，可以讀最好的 iPhone 語音待辦 app。家庭情境可以看看Ollie AI 家庭助理的替代方案；想用聊天方式管理的話，也可以了解如何把 ChatGPT 連接到 iCloud 行事曆。

FAQ

最好的免費 Motion 替代方案是哪個？

Reclaim Lite 和 FlowSavvy 免費方案都能免費自動排程任務；FlowSavvy 能排兩週，Reclaim Lite 排一週。Codot 免費版可以使用任務、行事曆和筆記；指定時間的提醒和每日簡報屬於 Codot Max，每個新帳號都能免費試用 7 天。

有沒有支援 iPhone 和 Android 的 Motion 替代 app？

有。FlowSavvy 免費方案就包含網頁、iOS 和 Android app。Codot 有 iPhone app（含 Apple Watch app 和鎖定畫面小工具）、Google Play 上的 Android app 和網頁版。每日簡報和郵件分類只在 iPhone 上；Android 上有任務、提醒、筆記、CRM 和例行任務。Todoist 也同時支援兩大手機平台。

Reclaim 比 Motion 好嗎？

如果只看行事曆自動化，Reclaim 用更低的價格做到大部分相同的事，還有免費方案。Motion 打包的東西更多：專案、文件、筆記和 AI 寫作。如果你只用過 Motion 的行事曆，Reclaim 更便宜也更合適。

Codot 和 Motion 有什麼不同？

Motion 是一個規劃工作空間：你輸入有時長和截止日的任務，它的 AI 把任務排進行事曆。Codot 是語音優先的 AI 助理：你說出正在發生什麼，它去新增任務和行程，計畫變了就幫你移，把目標拆成步驟，每天早上送簡報。Motion 會自動塞滿你的行事曆，也有團隊專案功能；Codot 沒有。

Motion 2026 年多少錢？

截至 2026 年 10 月 27 日，Motion 價格頁列出 Pro AI 每人每月 $19，Business AI 每人每月 $29，年繳有折扣。有免費試用，沒有免費方案。

如果你大部分的任務都是在離開鍵盤時冒出來的，不妨試試直接說出來：App Store 上的 Codot 可以免費下載，每個新帳號都能免費試用 7 天 Codot Max。