Alternativas a TickTick para el TDAH (octubre 2026): arregla primero la configuración y cambia solo si aún lo necesitas

Aviso: Codot, una de las apps de abajo, es nuestro producto. Los datos de TickTick, Todoist y Tiimo vienen de sus propias páginas de precios y de ayuda, enlazadas en cada sección y revisadas el 27 de octubre de 2026. No hemos cronometrado estas apps, así que aquí nada las clasifica por velocidad.

TL;DR:

• La mayoría no necesita dejar TickTick. Necesita menos listas. Dos vistas (Bandeja de entrada y Hoy), un repaso semanal y un tope de cinco tareas arreglan buena parte del "TickTick no me funciona con el TDAH".
• Cambia cuando el problema es meter las cosas, sin más. La entrada por voz de TickTick te da una tarea por cada vez que mantienes pulsado el botón +. Si tus ideas llegan de tres en tres, ese es el cuello de botella.
• Codot (nuestra app) es un asistente de voz y no una app de listas: una frase desordenada se convierte en varias tareas y eventos de calendario, y "pasa lo que no terminé a mañana" los mueve. Las tareas y el calendario son gratis; los recordatorios a una hora fija, los resúmenes diarios y las automatizaciones son de Codot Max, con 7 días de prueba gratis.
• Todoist Ramble es lo más parecido dentro de una app de listas clásica (10 sesiones de voz gratis al mes). Tiimo es para la ceguera temporal, no para capturar.
• Ojo con el precio: las reseñas antiguas dicen que TickTick Premium cuesta $35.99 al año. Ahora son $49.99.

Abres TickTick a las 11 de la noche para apuntar una cosa y la vista Hoy te recibe con 23 tareas en rojo, algunas de agosto. Cierras la app sin apuntar nada. Ese es el momento en que la gente busca una alternativa a TickTick, y vale la pena ser sincero sobre qué falló, porque una app nueva con la misma configuración termina igual en unas seis semanas.

¿TickTick es malo para el TDAH o el problema es tu configuración?

Sobre el papel, TickTick es de las mejores apps de listas para el TDAH. Fechas en lenguaje natural, varios recordatorios por tarea, seguimiento de hábitos, matriz de Eisenhower y temporizador de concentración, todo en un mismo sitio. La trampa es que cada una de esas funciones hay que mantenerla. CHADD describe el TDAH como una dificultad con las funciones ejecutivas, como organizar, priorizar y ponerse en marcha, y un gestor de tareas con nueve listas y doce etiquetas te pide justo esas habilidades antes de darte nada a cambio.

Una forma rápida de saber qué problema tienes:

Si te ves en las dos primeras filas, prueba la siguiente sección antes de instalar nada.

Cómo configurar TickTick para el TDAH en 15 minutos

1. Oculta todas las listas inteligentes menos Bandeja de entrada (Inbox) y Hoy (Today). Ajustes → Listas inteligentes (Smart List). Puedes volver a activar las demás más adelante; probablemente no lo harás.
2. Junta tus listas hasta quedarte con tres o cuatro. Trabajo, Casa, Recados es suficiente. El plan gratis ya te limita a 9 listas de 99 tareas (TickTick), y eso es un regalo: evita que te pongas a construir el sistema en lugar de usarlo.
3. No elijas nunca una fecha a toques. Escribe "dentista jueves 15:00" y deja que el reconocimiento inteligente de fechas (Smart Date Parsing) la ponga. Si se abre el selector de fecha, ya has añadido fricción.
4. Limita Hoy a cinco. Si una sexta tarea tiene que ser hoy, una de las cinco se mueve.
5. Crea una sola tarea recurrente: "Domingo: vaciar la Bandeja de entrada, aplazar o borrar todo lo vencido". El montón de tareas vencidas es lo que hace que la gente lo deje, así que programa su retirada.
6. Pon el botón + donde tengas el pulgar. Mantenlo pulsado para dictar una tarea cuando escribir se te haga cuesta arriba (ayuda de TickTick).

Dale dos semanas. Si ahora abres la app pero las cosas siguen sin entrar, el problema es la captura, y ahí es donde se diferencian las alternativas de abajo.

Dónde TickTick sigue sin funcionar para un cerebro con TDAH

Dos cosas que una configuración más ordenada no arregla.

Una tarea por pulsación. La entrada por voz de TickTick va bien con "llamar al dentista mañana a las 10". Convierte la pulsación del botón + en una tarea con la fecha reconocida. Las ideas que llegan en ráfaga ("mandarle a Sam la presentación, pedir cita para la revisión del coche, y la cena del viernes se movió a las 8") necesitan tres pulsaciones, tres comprobaciones y tres guardados. Para la segunda, la tercera ya se te ha ido.

Mover cosas es manual. Reprogramar tareas vencidas implica seleccionarlas y elegir una fecha nueva. Es rápido una vez estás dentro, y a las 11 de la noche lo difícil es entrar.

El precio de la versión de pago también cuenta: TickTick Premium cuesta $49.99 al año a octubre de 2026 (TickTick), frente a los $35.99 que siguen citando casi todas las recopilaciones sobre TDAH.

Alternativas a TickTick para el TDAH, comparadas

Codot: dilo una vez y queda archivado y movido

Hicimos Codot para la tercera fila de la primera tabla, las cosas que nunca llegan a entrar. No es una app de listas a la que le han puesto un micrófono. Le hablas como le hablarías a un asistente, y decide qué es cada parte de la frase.

Imagina el final de un martes. Vas caminando hacia el coche y dices: "Mandarle a Priya el contrato esta noche, la llamada del equipo se movió al jueves a las 2, y tengo que renovar el pasaporte antes de marzo". Codot crea una tarea para esta noche, mueve el evento del calendario (un evento que añadiste a través de Codot; Codot escribe sus eventos en Google Calendar, así que el cambio aparece también allí) y añade la tarea del pasaporte con fecha. Más tarde, sentado delante del mismo montón rojo que te echó de TickTick, dices "pasa todo lo que no terminé hoy a mañana", y lo hace.

Lo demás que importa con TDAH va de no tener que abrir nada. Puedes hablarle a Codot desde el widget de la pantalla de bloqueo o desde tu Apple Watch, y cada mañana un resumen diario te cuenta lo que tienes, así que es la lista la que viene a ti. Hay un seguimiento de hábitos por si los hábitos de TickTick es lo que echarías de menos, y automatizaciones programadas para avisos recurrentes. Tus datos van cifrados y nunca se venden. Está en iPhone, en la web y en Google Play; el resumen diario está en iPhone.

En las reseñas de la App Store se habla sobre todo de dos cosas: que sustituyó a una agenda de papel y que los eventos llegan al calendario del móvil sin escribir.

Cuándo Codot no es lo tuyo: si te encantan la vista de matriz, las listas anidadas, las etiquetas y los filtros de TickTick, los vas a echar de menos. Codot mantiene las tareas simples y las ordena él mismo, lo que para algunos es justo la gracia y para otros una pérdida de control. No es una herramienta de gestión de proyectos, así que no hay diagramas de Gantt ni dependencias. La voz también significa que la IA puede entenderte mal, así que revisa lo que ha creado durante las primeras semanas. Y no hace cosas en la web por ti, como reservar o rellenar formularios.

Precio: el plan gratis de Codot cubre tareas, calendario, notas, el CRM personal, hábitos, registro de calorías y gastos. Los recordatorios a una hora fija, las tareas repetidas, los resúmenes diarios, las automatizaciones programadas y la clasificación del correo forman parte de Codot Max (12,99 € al mes o 99,99 € al año, con 20 veces el uso del plan gratis). Toda cuenta nueva recibe 7 días de Max gratis y luego vuelve sola al plan gratis sin cobrarte nada.

Las otras alternativas, en breve

Todoist con Ramble

Si quieres quedarte en una app de listas clásica y el problema es capturar, Todoist es el paso más directo. Ramble te deja dictar varias tareas de una vez, detecta las fechas mientras hablas y funciona en más de 40 idiomas (ayuda de Todoist). Las cuentas gratis tienen 10 sesiones al mes, compartidas con las demás herramientas de captura con IA de Todoist; Pro quita el límite y cuesta $5 al mes en pago anual o $7 mensual (precios de Todoist). El límite de 5 proyectos del plan gratis es más estricto que las 9 listas de TickTick. Sobre "Todoist vs TickTick para el TDAH": Todoist captura mejor por voz y TickTick trae hábitos y temporizador de concentración integrados. Ramble añade tareas; no te mueve el calendario.

Tiimo

Tiimo resuelve otro problema. Se describe como "un planificador visual con IA" y te muestra el día como una línea de tiempo, con IA que divide las tareas en pasos y calcula cuánto lleva cada uno (Tiimo). Si lo tuyo es que llegan las 3 de la tarde y creías que era mediodía, esta es la que tienes que probar. Hay plan gratis en iOS y Android; la app web es solo para Pro, y Tiimo no publica un precio fijo, lo muestra al pagar según la región (precios de Tiimo).

Recordatorios de Apple

Gratis, ya está en tu iPhone, se sincroniza por iCloud y Siri puede añadir un recordatorio sin usar las manos. Si TickTick te resultó demasiado, la respuesta sincera quizá sea menos app, no otra app. El límite es el mismo que la entrada por voz de TickTick: un recordatorio por petición.

Cómo elegiría yo

• Abres TickTick pero te bloqueas: quédate y haz la configuración de 15 minutos. Cambiar de app no va a despejar un montón de vencidas.
• Las cosas nunca se apuntan: Codot si piensas a ráfagas y quieres que también se ocupe de tu calendario; Todoist con Ramble si quieres una lista tradicional y te bastan las sesiones de voz.
• Pierdes la noción del tiempo, no las tareas: Tiimo.
• Quieres algo gratis y sin configurar: Recordatorios.

Estamos sesgados, claro. Pero aun así le diría a un amigo que probara primero la configuración de TickTick, porque es gratis y lleva quince minutos. Si estás comparando más herramientas, el ranking de agentes de IA para el TDAH las ordena por esfuerzo de configuración, y la comparativa de listas de tareas por voz profundiza en la captura. Si las ideas se te esfuman en cuanto las tienes, este artículo sobre el TDAH y los olvidos explica por qué ayuda decirlas en voz alta, y la guía de apps de tareas para Apple Watch cubre la captura cuando no tienes el móvil a mano.

Preguntas frecuentes

¿TickTick es bueno para el TDAH?

Puede serlo, si lo mantienes pequeño. Las funciones que más se elogian (fechas en lenguaje natural, varios recordatorios, hábitos, temporizador de concentración) son las mismas que acaban convirtiéndose en mantenimiento. Empieza con Bandeja de entrada y Hoy y añade vistas solo cuando las eches de menos.

¿Cuál es la mejor alternativa gratis a TickTick?

Recordatorios si usas iPhone y no quieres configurar nada. El plan gratis de Todoist si quieres capturar varias tareas por voz, hasta 10 sesiones de Ramble al mes. El plan gratis de Codot convierte frases habladas en tareas y eventos de calendario; los recordatorios a una hora fija y los resúmenes diarios requieren Codot Max, que toda cuenta nueva puede probar gratis 7 días.

¿En qué se diferencia Codot de TickTick?

TickTick es una lista que organizas tú. Codot es un asistente al que le hablas: una frase puede crear varias tareas, mover un evento del calendario y poner una fecha, y puedes reprogramar con solo decirlo. TickTick tiene herramientas de lista más completas (matriz, etiquetas, filtros); Codot tiene el resumen diario, cambios en Google Calendar por voz y captura desde la pantalla de bloqueo.

Todoist vs TickTick para el TDAH: ¿cuál es mejor?

Todoist si tu problema es capturar, porque Ramble convierte un monólogo hablado en varias tareas. TickTick si quieres hábitos y un temporizador de concentración en la misma app que tus tareas.

¿Cuánto cuesta TickTick Premium en 2026?

$49.99 al año a octubre de 2026, según la página de suscripción de TickTick. Muchas guías siguen poniendo el precio antiguo de $35.99.

Si el problema es que las cosas nunca llegan a tu lista, prueba a decirlas: Codot en la App Store.