Bedste gratis vane-tracker-app til iPhone (november 2026): Hvad hver gratisversion begrænser

TL;DR:

• De fleste »gratis« vane-trackere på iPhone har et loft over antallet af vaner. Habitify stopper ved 3, TickTick ved 5, og HabitKit siger bare »nogle få«. Hvis du vil tracke seks eller flere, så læs grænsen, før du sætter noget op.
• Gratis uden loft over vaner: Habitica (bygget som et spil; ifølge App Store-siden kan det bruges fuldt ud gratis, »can be fully enjoyed for free«) og Apples Påmindelser med gentagne påmindelser, som intet koster, men ikke har nogen streak-visning. Loop Habit Tracker, den mest kendte helt gratis tracker, findes kun til Android.
• Uden abonnement, men ikke gratis: Streaks koster 5,99 USD én gang og tracker op til 24 vaner.
• Codot (vores app) ser vaner som en del af din dag: vanetracking er med i gratisplanen, og med Codot Max holder en briefing kl. 7 og et aftentjek dem foran dig. Kopiér opsætningen med seks vaner nedenfor for at prøve det.

Oplysning: Codot er vores produkt. Dana, freelanceren i opsætningen nedenfor, er et opdigtet eksempel. Fakta om de andre apps stammer fra deres App Store-sider og officielle sider, tjekket den 10. november 2026; priserne er amerikanske.

Du sætter fem vaner op en søndag aften. Ved den sjette beder appen om 49,99 USD om året. Det er det øjeblik, denne side er skrevet til. Vi har sammenlignet, hvad hver gratisversion faktisk lader dig gøre, og derefter skrevet en komplet vaneopsætning, som du kan kopiere ind i den app, der passer dig.

Kort overblik

Loop Habit Tracker er udeladt med vilje. Dens officielle repository nævner Google Play og F-Droid som måder at installere den på, og der findes ingen iPhone-version.

Hvilke vane-tracker-apps til iPhone er helt gratis?

To muligheder på iPhone har hverken loft over vaner eller betalingsmur: Apples Påmindelser og Habitica. Alt andet er kun gratis op til et vist antal.

Apples Påmindelser er den, folk glemmer, at de allerede har. Giv en påmindelse en dato og et tidspunkt, tryk på Gentag, og den kommer igen hver dag eller på de dage, du vælger (Apples vejledning). Du kan oprette så mange, du vil. Bagsiden er, at en gennemført gentagen påmindelse bare forsvinder til næste gang, så du ser aldrig en kæde af dage. Har du kun brug for puffet, er det fint.

Habitica gør vaner til et rollespil: du får erfaringspoint for at gøre dem og mister liv, når du springer over. Ifølge App Store-siden kan det bruges fuldt ud gratis (»can be fully enjoyed for free«), og abonnementet (4,99 USD om måneden eller 47,99 USD om året) er valgfrit. Hvis et spil får dig til at vende tilbage, er det den mest generøse gratismulighed. Vil du bare sætte et flueben, er avatar og quests ekstra arbejde.

Hvor mange vaner tillader gratisversionerne?

Tre til fem, for de apps der overhovedet oplyser et tal. Det er strammere, end det lyder, for en morgenrutine alene er ofte tre vaner.

• TickTick giver gratiskonti 5 vaner ved siden af to do-listerne; Premium hæver det til 299 (opgraderingssiden). Bruger du allerede TickTick til opgaver, er det den billigste måde at få vaner lige ved siden af dem.
• Habitify angiver på sin prisside gratisplanen til »3 habits« og kalder den »Free forever«. App Store-siden viser desuden en nyere opdeling i Plus og Pro, med Pro til 8,99 USD om måneden eller 49,99 USD om året, så tjek, hvilken plan betalingsmuren tilbyder dig.
• HabitKit skriver på sin App Store-side, at den er gratis at bruge med nogle få vaner (»free to use with a few habits«), og at Pro låser op for ubegrænsede vaner, widgets på hjemmeskærmen, grafer og op til tre påmindelser pr. vane. Tallet står hverken på App Store-siden eller hjælpesiden; en sammenligning fra en tredjepart sætter det til 4.
• Way of Life og Productive siger begge, at Premium låser op for ubegrænsede vaner, uden at sige, hvad gratisgrænsen er. Zapiers anmeldelse satte Way of Lifes gratisgrænse til 3.

Et manglende tal er værd at lægge mærke til. Du finder først muren, når du rammer den.

Er Streaks gratis?

Nej. Streaks koster 5,99 USD én gang i App Store, uden abonnement. Til gengæld får du op til 24 vaner, en Apple Watch-app, widgets til låseskærmen og vaner, der fuldfører sig selv ud fra mere end 80 typer data fra Apple Sundhed, fx skridt eller søvn. Leder du efter et gratis alternativ til Streaks, er HabitKit det, der minder mest om den i følelsen (et lignende gitter af felter, færre vaner i gratisversionen). Til 5,99 USD én gang koster Streaks mindre end én måned med Habitify Pro eller Productive Premium.

Tjeklisten: en opsætning med seks vaner, du kan kopiere

Ved seks vaner løber de fleste gratisplaner tør, så det er en god test. Her er en opsætning til en uge som selvstændig. Kopiér vanerne, tidspunkterne og reglen »hvis jeg misser den« ind i en hvilken som helst tracker; den sidste kolonne viser, hvordan vi ville sige det til Codot.

<!-- MEDIA: Codot iOS chat: say the six habits in one message, Codot lists them as habits -->

Udgave til print, til køleskabet eller første side i en notesbog:

• [ ] Gå 20 min. før mailen (hverdage, 7.30)
• [ ] Første kundeopgave før kl. 10
• [ ] Frokost registreret
• [ ] Tom indbakke kl. 17
• [ ] 20 sider læst
• [ ] Telefonen i opladeren kl. 22.30

Bliver du ved gratis apps, så del den op. Læg de tre vaner, du helst vil se en streak for (gåtur, kundeopgave, læsning), i gratisversionen af Habitify eller HabitKit, og de tre andre i Apples Påmindelser som gentagne påmindelser. Intet koster penge, og du mister kun streak-visningen for den anden halvdel.

Sådan kører opsætningen for Dana. Dana er freelance bogholder med elleve kunder og arbejder ved køkkenbordet. Hendes vaner gled, hver gang der kom et månedsafslut, fordi intet i hendes dag spurgte til dem. Sådan ser hendes første uge med opsætningen i Codot ud:

• Søndag den 15. november kl. 20.40. Hun siger de seks vaner i én omgang, sådan som de står i tabellen. Codot gemmer dem som vaner og sætter de to tidsindstillede påmindelser.
• Mandag kl. 7.00. Hendes morgenbriefing på iPhonen viser dagens to kundefrister og gåturen kl. 7.30.
• Tirsdag kl. 13.10. Mellem to fakturaer tager hun et billede af sin frokost. Codot registrerer den med et kalorieestimat, og frokostvanen er klaret, før hun er tilbage ved skrivebordet.
• Torsdag kl. 21.30. Hendes aftenrutine spørger, hvad hun fik gjort. Hun svarer: »Missede gåturen, månedsafslut for Patel-kontoen. Mind mig om at gå i morgen kl. 12.30.« Påmindelsen kl. 12.30 er sat, før hun lukker appen.

Nogle dage bliver en påmindelse stadig ignoreret, og Codot sender den ikke igen. Det er det, tjekket kl. 21.30 er til: det fanger det, der blev misset, én gang om dagen, mens der stadig er tid til at flytte det.

Hvad er den bedste gratis vane-tracker-app?

Brug Codot, når dine vaner bliver ved med at tabe til din arbejdsdag, og en tracker alene ikke har løst det. Codot er en stemmestyret AI-assistent til iPhone, Apple Watch, Android og web. Du siger en vane i én sætning, og den ligger samme sted som dine opgaver, din kalender, dine noter og dine kundekontakter, så vanen og den deadline, der normalt vinder over den, står på én liste.

Gratisplanen har vanetracking, enkeltstående opgaver, kalenderen, noter, det personlige CRM og kalorieregistrering. Det, der får det til at fungere som et system for selvdisciplin, ligger i Codot Max:

• En morgenbriefing kl. 7 (kun iPhone) med dagens opgaver og påmindelser.

• Påmindelser på et fast tidspunkt og gentagne påmindelser, med almindelige ord som »hver hverdag kl. 7.30« eller »hver anden fredag«.

• Rutiner, planlagte tjek, du skriver som en sætning: »Hver aften kl. 21.30, spørg mig, hvad jeg fik gjort i dag, og hvad der skal flyttes til i morgen.« Du kan have op til 20.

Kalorieregistrering er gratis, så en vane som »registrér frokost« koster ikke ekstra: tag et billede af tallerkenen, eller sig, hvad du spiste.

Codot Max koster 99 kr. om måneden eller 899 kr. om året i den danske App Store, med 20 gange gratisplanens forbrug. Nye konti får 7 dages Max gratis og går derefter tilbage til gratisplanen uden at blive opkrævet. Codot har kørt i næsten to år, og flere bruger det hver måned.

Er du vild med et tæt streak-gitter, tegner Streaks eller HabitKit det bedre. Vores forslag er at beholde gitteret der og lade Codot tage sig af briefingen, påmindelserne og aftentjekket.

Sådan vælger du en gratis vane-tracker

• Du vil have nul udgifter og intet loft: Apples Påmindelser til puffene, eller Habitica, hvis et spil motiverer dig.
• Du tracker tre vaner eller færre: gratisversionen af Habitify eller HabitKit for den pænere streak-visning.
• Du planlægger allerede dine opgaver i TickTick: de 5 gratis vaner står lige ved siden af dine lister.
• Du betaler hellere én gang end abonnerer: Streaks, 5,99 USD for op til 24 vaner.
• Dine vaner taber hele tiden til kundearbejdet: Codot, så vanerne dukker op i din morgenbriefing og dit aftentjek side om side med arbejdet.

Skal du også vælge en planlægger, bruger vores sammenligning af gratis planlægningsapps til iPhone samme test af, hvad gratisversionen begrænser. Laver du en vinterudfordring? Se vores guide til Winter Arc-apps. Til tjek-delen kan du læse, hvordan du sætter en AI-ansvarlighedspartner op, og står der en kostvane på din liste, dækker vores oversigt over kalorietællere med stemmestyring de gratis muligheder.

FAQ

Findes der en helt gratis vane-tracker til iPhone med ubegrænsede vaner?

Habitica siger, at det kan bruges fuldt ud gratis (»can be fully enjoyed for free«), og med Apples Påmindelser kan du gentage så mange vaner, du vil, uden beregning, men uden streaks. Loop Habit Tracker er helt gratis, men kun til Android.

Er Habit Tracker-appen gratis?

De fleste vane-tracker-apps i App Store er gratis at hente, men har en grænse for antallet af vaner. Pr. november 2026 tillader Habitifys gratisplan 3 vaner og TickTicks 5; Streaks koster 5,99 USD én gang.

Hvad er et godt gratis alternativ til Streaks?

HabitKit ligner mest, med et gitter af felter for hver vane, men gratisversionen tracker kun nogle få vaner, og widgets er forbeholdt Pro. Streaks har ingen gratisversion.

Har Codot en gratis vane-tracker?

Ja. Vanetracking er en del af Codots gratisplan sammen med opgaver, kalenderen, noter og kalorieregistrering. Tidsindstillede påmindelser, iPhone-briefingen kl. 7 og Rutiner kræver Codot Max (99 kr. om måneden), som nye konti kan prøve gratis i 7 dage.

Bør jeg betale for en vane-tracker?

Først når du rammer gratisgrænsen med vaner, du faktisk holder fast i. Sker det, koster et engangskøb som Streaks (5,99 USD) mindre end de fleste årsabonnementer.

Prøv opsætningen med seks vaner i Codot: hent den i App Store.