Голосовой счётчик калорий (2026): записать еду голосом и какие приложения бесплатные

TL;DR:

• Голосовой ввод — в основном платная функция. MyFitnessPal (Voice Log), Lose It! (AI Voice) и Cronometer (Voice Log) держат его в платных тарифах — по состоянию на 3 ноября 2026 года.
• Бесплатно и голосом: SnapCalorie позволяет надиктовать приём пищи голосовой заметкой и заявляет, что основные функции бесплатны. Лимиты бесплатного тарифа приложение не публикует.
• Бесплатно и без подписки: самый полный бесплатный тариф — Cronometer Basic, со сканером штрихкодов. Вы вводите текст или сканируете, но не говорите.
• Codot (наш продукт) — голосовой ассистент, который заодно записывает еду. Вы говорите «на обед был ролл с курицей и латте», и он записывает примерную калорийность относительно дневной цели, а в том же приложении живут напоминания, привычки и утренняя сводка. Точность ниже, чем у специализированного приложения для питания.

Раскрытие: Codot — наш продукт. Мы старались честно указать, где специализированные счётчики калорий справляются лучше.

Почему обед — тот приём пищи, который никогда не записывается

Завтрак проходит дома, и телефон уже в руке. Ужин, если вы его вообще записываете, — на диване. Пропадает обед. Вы едите за рабочим столом или берёте что-то по дороге со встречи, а к тому моменту, когда можно открыть счётчик калорий, уже началась следующая встреча.

Проблема в ручном вводе. Открываете приложение, ищете «ролл с курицей», листаете 40 вариантов разных брендов и размеров, выбираете один, прикидываете порцию — и повторяете всё для латте. Это примерно минута, а в 12:50 этой минуты нет. Пропустите дважды — и цифры за день бесполезны, так что вы бросаете.

Голос решает большую часть проблемы. «Ролл с курицей и средний овсяный латте» — три секунды на ходу. Поиском занимается приложение. Взамен вы теряете немного точности, потому что приложению приходится угадывать, какой именно ролл вы имели в виду. Для большинства, кто хочет держать примерный дневной итог, такой обмен того стоит.

Какие счётчики калорий понимают голос и сколько это стоит

Все данные ниже взяты с официальных страниц приложений или из американского App Store по состоянию на 3 ноября 2026 года. Цены часто меняются и зависят от страны.

Несколько замечаний по каждому.

На странице Premium у MyFitnessPal Voice Log стоит рядом с Barcode Scan и Meal Scan. В справке сказано, что для Voice Log язык приложения должен быть английским и что так нельзя записать Quick Add, воду, тренировки или собственные сохранённые блюда. Сказать «мой обычный обед» не получится. Сканер штрихкодов доступен только в Premium с октября 2022 года. Люди до сих пор называют это изменение причиной, по которой ушли.

Lose It! указывает AI Voice среди функций Premium в App Store с примером «I had 2 eggs, toast with butter and jam» («Я съел 2 яйца и тост с маслом и джемом»). Бесплатный тариф включает подсчёт калорий и план похудения. Это одно из немногих приложений с пожизненной покупкой — важно, если вы терпеть не можете подписки.

Cronometer построен скорее вокруг детализации нутриентов, чем вокруг похудения. На странице Gold Voice Log и Photo Log отнесены к Gold. Voice Log сопоставляет ингредиенты со сказанным — в приложении или через Siri. Бесплатный Basic необычно полный: сканирование штрихкодов, свои продукты и рецепты, до 84 нутриентов.

SnapCalorie ориентирован на фото, но в его описании в App Store сказано, что вместо фото можно надиктовать голосовую заметку, в том числе во время готовки. Сайт обещает бесплатные основные функции без привязки карты. Сколько ИИ-записей входит в бесплатный тариф, не сообщается, а Premium за $149 в год стоит дорого.

Cal AI — то самое приложение для сканирования фото еды, которое вы наверняка видели в рекламе. Его сайт предлагает «snap a photo, scan a barcode, or describe your meal» («сфотографируйте, отсканируйте штрихкод или опишите блюдо»). В описании в App Store сказано, что результаты сканирования еды требуют подписки, а о голосе не упоминается. Мы включили его, потому что его ищут рядом с голосовыми счётчиками, но это приложение для камеры.

Codot: помощник на весь день, который заодно записывает обед

Codot — ИИ-ассистент, где главное — голос. Вы говорите одну фразу, и он превращает её в задачи, события в календаре, напоминания, заметки о людях, утреннюю сводку или автоматизацию по расписанию. Запись еды — одна из его функций, с дневной сводкой по питанию и целью по калориям. Поэтому это выбор другого рода, чем всё в таблице выше. Это помощник на весь ваш день, и еда лежит там же, где всё остальное.

Вот как это выглядит в обед. Вы возвращаетесь из сэндвичной, в одной руке кофе. На iPhone нажимаете виджет на экране блокировки и говорите: «На обед был ролл с курицей и латте. И напомни отправить презентацию за Q4 до четырёх». Codot записывает приём пищи как оценку относительно дневной цели и ставит напоминание. Завтра утром настроенная вами сводка расскажет, что на сегодня. Если вы добавили привычку вроде «прогулка после обеда», она там же.

Смысл выбрать это вместо специализированного счётчика в том, что учёт здоровья перестаёт быть ещё одним приложением, которое надо открыть. Специализированные счётчики калорий забрасывают по той же причине, по которой не записывается обед: это ещё одно приложение, которое надо открыть. Если приложение, с которым вы уже говорите о напоминаниях — особенно теперь, когда Google Assistant пропал с Android, — принимает и еду, шансов, что её запишут, больше.

Чего Codot не делает, если прямо:

• Это ассистент общего назначения, а не приложение для питания. Калории — оценка по вашему описанию, и она точна настолько, насколько точно вы сказали («латте» против «овсяный латте 16 унций»).
• В нём нет лабораторно проверенной базы продуктов, учёта микронутриентов и точности по штрихкодам, как у Cronometer.
• Он не создан для диетологов, лечебных диет и медицинского мониторинга.

Если нужны точные БЖУ, берите Cronometer или MyFitnessPal. Если нужен примерный дневной итог и порядок в остальных делах дня, Codot — более лёгкий вариант. Подсчёт калорий входит в бесплатный тариф Codot вместе с задачами, календарём, заметками, личной CRM, привычками и учётом расходов голосом. Напоминания к определённому времени (например, «до четырёх»), повторяющиеся задачи, утренняя сводка, автоматизации по расписанию и разбор почты входят в Codot Max (999 ₽ в месяц или 8 990 ₽ в год, лимит использования в 20x больше бесплатного). Каждый новый аккаунт получает 7 дней Max бесплатно, после чего возвращается на бесплатный тариф без списания денег.

Как считать калории бесплатно и без подписки

Если не хотите платить совсем ничего, мы бы использовали такую связку:

1. Установите Cronometer и оставайтесь на Basic. Бесплатно есть сканер штрихкодов, свои блюда и хорошая база продуктов. Сохраните свой обычный рабочий обед как своё блюдо один раз — и дальше это два касания в день.
2. Используйте голосовой ввод клавиатуры в строке поиска. На iPhone и Android можно нажать микрофон на клавиатуре и сказать «ролл с курицей». Это не настоящая запись голосом, ведь вариант всё равно выбираете вы, но набирать текст не придётся.
3. Смиритесь, что в какие-то дни будут грубые оценки. Обед, записанный как «около 600», полезнее пустой строки.

Другой бесплатный вариант с настоящей диктовкой — SnapCalorie, с оговоркой, что лимиты бесплатного тарифа он не публикует.

Что говорят о счётчиках калорий на Hacker News

Загрузить ветки Reddit для этой статьи нам не удалось, поэтому здесь — пересказ обсуждений на Hacker News. Мы пересказываем своими словами и даём ссылки, без имён.

• Людей утомляют подписки и аккаунты. В ветке Ask HN с просьбой посоветовать трекер без аккаунта всплыли таблицы, Jupyter-блокнот и Open Food Facts для поиска по штрихкодам. Несколько человек предпочли бы сделать своё, чем регистрироваться в очередном сервисе.
• Недовольство ценами — обычное дело, но и готовность платить за хорошее приложение тоже. Один комментатор утверждал, что платные тарифы MyFitnessPal, Lose It! и Cronometer слишком дороги для того, что они дают. Другой советовал платить за MacroFactor, а не сидеть на бесплатном MyFitnessPal.
• Быстрый ввод лучше идеального. В недавнем комментарии автор писал, что MyFitnessPal со временем стал хуже, и он перешёл на приложение, чей ИИ-оценщик калорий вызывает кнопкой действия на iPhone, — запись занимает одно нажатие.
• Для многих смысл как раз в примерных цифрах. В Show HN про счётчик калорий на LLM обсуждение сошлось на том, что важно выработать чутьё, насколько калорийны разные продукты, — с предупреждением, что навязчивый подсчёт может кому-то навредить.

Во всех этих ветках видно одно: люди мирятся с грубыми цифрами, если записывать быстро, и злятся, когда за эту скорость просят платить каждый месяц.

Как выбрать счётчик калорий

• Нужна точная информация о питании и вы готовы платить: Cronometer Gold с Voice Log.
• Вы уже в MyFitnessPal: Premium даёт Voice Log, на английском.
• Ненавидите подписки: Cronometer Basic или разовая покупка Lose It! Premium Lifetime.
• Нужна бесплатная диктовка и вас не смущают неизвестные лимиты: SnapCalorie.
• Нужен помощник на весь день, который держит еду, напоминания, привычки и ваше утро в одном голосовом приложении: Codot, если вам достаточно оценок.

Одно замечание: эти цифры — оценки, а не медицинская рекомендация. Если у вас были расстройства пищевого поведения, поговорите с врачом, прежде чем начинать считать калории.

Ещё о том, как говорить вместо того, чтобы печатать: наше сравнение лучших голосовых списков дел для iPhone, как вывести список дел на экран блокировки iPhone и шаблон распорядка дня, который можно подогнать под себя.

FAQ

Есть ли бесплатный голосовой счётчик калорий?

SnapCalorie позволяет надиктовывать приёмы пищи и заявляет, что основные функции бесплатны (на 3 ноября 2026 года), но лимиты бесплатного тарифа не указывает. Codot записывает еду голосом в бесплатном тарифе, с примерной калорийностью. MyFitnessPal, Lose It! и Cronometer берут деньги за голосовой ввод.

Voice Log в MyFitnessPal бесплатный?

Нет. Он входит в MyFitnessPal Premium и требует английского языка в приложении. Им нельзя записать воду, тренировки, Quick Add или сохранённые блюда.

Насколько точен подсчёт калорий голосом?

В основном зависит от того, насколько конкретно вы говорите. Приложению приходится угадывать размер порции и бренд по словам, так что «большой буррито-боул с рисом, курицей и гуакамоле» окажется ближе к правде, чем «буррито». Считайте любую цифру, записанную голосом, оценкой.

Чем Codot отличается от MyFitnessPal?

MyFitnessPal — специализированное приложение для питания с большой базой продуктов, сканером штрихкодов и инструментами для БЖУ. Codot — голосовой ассистент, для которого запись еды — одна из многих задач: вы называете блюдо и напоминание в одной фразе, а ещё он ведёт ваши привычки, календарь и утреннюю сводку. MyFitnessPal точнее. Codot требует от вас меньше усилий.

Можно ли считать калории без подписки?

Да. Бесплатный тариф Cronometer Basic включает сканирование штрихкодов, свои блюда и 84 нутриента. Если не хочется печатать, используйте вместе с ним голосовой ввод клавиатуры в строке поиска.

Если хотите одно приложение, которое примет обед, напоминания и план на завтра из одной фразы, попробуйте Codot в App Store или Google Play.